佐伯チズ式美肌スープ
佐伯チズ式クレンジング方法
佐伯チズさんが推奨するお金をかけることなくキレイになる方法がとても気に入っています。なかでも最も気に入っているのが、コットンパックです。コットンを水に浸してから化粧水を含ませていき、そのコットンを１枚ずつ剥がして顔にパックするだけ。しかしコットンパックをする上で、やっぱりコットンは肌にいいものを使用したほうがいいみたいです。薬局で購入した安物のコットンでは少々ゴワつきます。
明日は面接！または、明日はデート！など大切な日の前の日にはスペシャル美肌スープがおすすめです。佐伯チズ式の美肌スープとは、コラーゲンが豊富に含まれている手羽先と生姜・セロリ・ネギのたっぷりの野菜が入ったスープなのです。作り方は、簡単ですべての材料を入れてよく煮込み、塩・コショウ・醤油などお好みで味付けをするだけです。佐伯チズさんが味のアクセントにすすめるクコの実を入れるとより一層おいしくなるので、私も毎回入れています。
佐伯チズ式クレンジング方法はさくらんぼ大くらいの量のクレンジング剤を手の平に取り、その手とクレンジング剤がついていない手とを合わせて時計回りにゆっくりまわしながらクレンジング剤を温めます。温めたクレンジング剤で顔全体をやさしく丁寧にマッサージをするように洗っていきます。鼻の穴の周りや鼻の際まで細かいところもやさしく丁寧に洗っていきます。やさしく洗い終えたら、コットンを濡らしたものでクレンジング剤をやさしく拭き取ってから、だいたい20回くらい水で洗い完全にクレンジング剤を落とします。